2010年 10月 04日
怒涛の!Paris Centre Nike 10km * |
10月3日、快晴。数日前の天気予報に反して気温湿度ともに高くなりました。
走り終わった後のコカコーラは格別だった~! Mamiちゃんが頼んだのは Vin chaud(ホットワイン)
クラブハウスサンドイッチも美味しかった...やっぱり走った後にこういうおまけがないと...
メトロ1番線のPalais Royal Louvre の駅で同じレースに参加のKさんご夫妻・Aさんご夫妻と逢ったのでMamiちゃんと6人で近くのカフェでエスプレッソを飲みながら気持ちリラックス...したいけどなかなかそういうわけにも行かなくて ドキドキ...
オペラ座に向かってスタートを切ったのは 号砲が鳴ってから約2分半後。青い空に浮かび上がるオペラ座がとても綺麗!と余裕の気持ちで走っていたのはこのときだけ。あとは10kmレース特有の『濁流』に飲み込まれます。ピノちゃん 背中押してね。
今日は去年と一昨年とコースが違うのでどこが5kmの給水地点かもわからないまま「喉乾いた!」を繰り返しながら ひたすら5km地点に向かいます。Rue St Honore (サントノ-レ通り)は真っ向から太陽の光を浴びて眩しかった...。こんなに5kmが長かったことってあったかな?
Rue St Denis (サン・ドゥニ通り)の突き当たりに消防車を見つけたときにちょっとテンションが上がったけど手前の給水のところでしっかりと腰に手を当てて水を飲むことに徹します。消防士さんをしっかりと顔見することもできず...後半5kmを走る。レースが始まってからは時計は無視してペースも気にしないようにしながら 心臓がどれだけバクバクしているかだけを気にして走っていたかも。
お金払ってこ~んな苦しい思いするレースに参加することを選んだ自分を恨みました(笑)。
走る前にチェックしてたRue Cambon(カンボン通り)のChanel本店の前を通り過ぎるときもウィンドウに目をくれる余裕もなく...そうとにかく余裕のないレースでした(苦笑)。何度止まりそうになったか...でも止まらない...最後の1kmは 押し問答の繰り返し。止まったらピノちゃんに報告できないよ!と自分に喝を入れました。 折れなかった自分に満足。
50分35秒(11.862km/h) *去年の同レースは54分32秒
密かに50分切りたいなんて思ったけど PB更新で満足です。
(Lap) (平均ペース)
0-1 4.54 /km
1- 2 4.56/km
2- 3 5.20/km ペース落ちてるし...
3- 4 5.10/km
4- 5 5.17/km
5- 6 4.40/km 水飲んで生き返った(笑)
6- 7 4.50/km
7- 8 4.50/km
8- 9 4.40/km
9-10 5.04/km
10-11 4.15/km ガミ之助 10.12kmの距離を測ったようです
51分52秒の見事なタイムでゴールしたMamiちゃんと『モンキーズ』 ピノちゃんが戻ってきたらモンキートリオになるよ! ピノちゃん絶対に嫌がるだろうなあ...
来週は 3連荘最後の20kmレース。思いっきり楽しみたいと思います。
走り終わった後のコカコーラは格別だった~! Mamiちゃんが頼んだのは Vin chaud(ホットワイン)
クラブハウスサンドイッチも美味しかった...やっぱり走った後にこういうおまけがないと...
メトロ1番線のPalais Royal Louvre の駅で同じレースに参加のKさんご夫妻・Aさんご夫妻と逢ったのでMamiちゃんと6人で近くのカフェでエスプレッソを飲みながら気持ちリラックス...したいけどなかなかそういうわけにも行かなくて ドキドキ...
オペラ座に向かってスタートを切ったのは 号砲が鳴ってから約2分半後。青い空に浮かび上がるオペラ座がとても綺麗!と余裕の気持ちで走っていたのはこのときだけ。あとは10kmレース特有の『濁流』に飲み込まれます。ピノちゃん 背中押してね。
今日は去年と一昨年とコースが違うのでどこが5kmの給水地点かもわからないまま「喉乾いた!」を繰り返しながら ひたすら5km地点に向かいます。Rue St Honore (サントノ-レ通り)は真っ向から太陽の光を浴びて眩しかった...。こんなに5kmが長かったことってあったかな?
Rue St Denis (サン・ドゥニ通り)の突き当たりに消防車を見つけたときにちょっとテンションが上がったけど手前の給水のところでしっかりと
お金払ってこ~んな苦しい思いするレースに参加することを選んだ自分を恨みました(笑)。
走る前にチェックしてたRue Cambon(カンボン通り)のChanel本店の前を通り過ぎるときもウィンドウに目をくれる余裕もなく...そうとにかく余裕のないレースでした(苦笑)。何度止まりそうになったか...でも止まらない...最後の1kmは 押し問答の繰り返し。止まったらピノちゃんに報告できないよ!と自分に喝を入れました。 折れなかった自分に満足。
50分35秒(11.862km/h) *去年の同レースは54分32秒
密かに50分切りたいなんて思ったけど PB更新で満足です。
(Lap) (平均ペース)
0-1 4.54 /km
1- 2 4.56/km
2- 3 5.20/km ペース落ちてるし...
3- 4 5.10/km
4- 5 5.17/km
5- 6 4.40/km 水飲んで生き返った(笑)
6- 7 4.50/km
7- 8 4.50/km
8- 9 4.40/km
9-10 5.04/km
10-11 4.15/km ガミ之助 10.12kmの距離を測ったようです
51分52秒の見事なタイムでゴールしたMamiちゃんと『モンキーズ』 ピノちゃんが戻ってきたらモンキートリオになるよ! ピノちゃん絶対に嫌がるだろうなあ...
来週は 3連荘最後の20kmレース。思いっきり楽しみたいと思います。
by cinephile
| 2010-10-04 00:33
| courir